がんばらない山歩き・糸の会＆伊藤幸司

コースタイム写真
陣馬山（855m）
2026.1.6

■コーチのひとこと・ふたこと
■写真参加──
■ひとこと・ふたこと──
■山旅図鑑──

【計画書から】────「地理院地図」を使用しています
◆糸の会
◆陣馬山
じんばさん（陣馬山）————855m
どうしょざん（堂所山/どうところやま）————731ｍ
かげのぶやま（景信山/かげのぶさん）————727m
しろやま（城山/小仏城山）————670m
たかおさん（高尾山）————599m
＊登り5 p→稜線41p────合計46パワー
＊日の出0651、日の入り1646————1.10東京都で
JR上野原駅から————2026.1.10（土）実施
◆集合
1.10（土）08：42————JR中央本線・上野原駅下車
＊豊田始発の大月行き列車では前方2両目に合流しましょう
◆ポイント
＊和田峠から入って、高尾駅へと出る縦走です。土曜日ですから混雑しそうなバスを使わずに上野原駅からタクシーで一気に和田峠まで上がってしまいます。糸の会は（伊藤のカラダの状況から）「時速300ｍ/ｈ（高度）」（つまり平地の道を時速4kmで歩くパワー）で実施しますから、完全に初心者対応レベルです。物足りない方にはもうしわけありませんが、糸の会は今後、そのレベルで実施するしかありません。
◆往路
＊0703東京（快速八王子行き）→0707御茶ノ水→0717新宿→0753西国分寺→（0746武蔵小金井）0759立川→0804豊田（乗換）
0808豊田始発1番線（大月行き普通列車）→0813八王子4番線→0825高尾→0842上野原
◆往路参考
＊0638千葉始発（中央本線特急あずさ3号・松本行き）————0802八王子
＊0620南船橋→0643新松戸→0645南流山→0701南越谷→0715南浦和→0725北朝霞→0736新秋津→0745西国分寺（乗換）
◆現地行動
＊タクシーで一気に和田峠まで上がります。
0930ごろ_和田峠を出発────登り5パワーを30分として
1000ごろ_陣馬山────稜線20パワーを2時間半として
1230ごろ_景信山────稜線11パワーを1時間半として
1400ごろ_城山────稜線10パワーを1時間半として
1530ごろ_高尾山
＊ケーブルカーで京王線・高尾山口駅へ下山
＊入浴・食事は極楽湯で
◆費用の目安
＊JR_新宿→上野原———990円
＊タクシー_上野原駅→和田峠———1台約7,000円
＊京王線・高尾山口→高尾———130円
＊JR_高尾→新宿———570円
◆電話
◎タクシー（上野原駅）
駅前タクシー…0120-089-960
島田交通…0120-620-550
◎入浴
＊京王高尾山温泉・極楽湯…042-663-4126…0800-2230_無休_1,100円（土休日1,300円）
◆持ち物
★食べ物・飲み物────行動食＋水分＋予備食
★軽アイゼンお持ちください（伊藤が予備をもっていますが）
冬季日帰り標準セット
＊足まわり……運動靴など（水漏れする靴の方は防水ソックスを予備しましょう）
＊行動着……ドライタイプの登山用Tシャツ＋長ズボン＋長袖シャツ
＊雨具……折りたたみ傘＋登山用レインスーツ
＊保温着 1……冷たさに対して手袋、耳覆いのある帽子、靴下の予備、貼るカイロ
＊保温着 2……寒さに対してフリースシャツ、予備に保温タイツ
＊小物……地図＋健康保険証＋時計＋ポケットライト

【行動記録から】
★計画書のJR時刻表が「平日」だったため「0808豊田始発1番線（大月行き普通列車）」が「0803豊田始発1番線（大月行き普通列車）→0811八王子4番線→0820高尾→0836上野原」となっていてリーダーが乗り遅れ「0845高尾始発→0902上野原」と20分ほどの遅れとなりました。
＊0910ごろ_上野原駅でタクシー2台に分乗。一気に和田峠まで上がりました。
0950ごろ_和田峠を出発（標高約690m）
1020-40ごろ_陣馬山（標高=855m）
1135-1200ごろ_明王峠でトイレ休憩（標高約730m）
1220ごろ_堂所山登り口では巻き道を選択（標高約700m）
1340-55ごろ_景信山（標高=727m）
1425ごろ_小仏峠（標高約548m）
＊城山の巻き道は通行止めで利用できず
1450-1500ごろ_城山（標高=670m）
1600-10ごろ_高尾山（標高約599m）
1650ごろ_ケーブルカーで京王線・高尾山口駅へ下山
＊極楽湯で入浴・食事

09：00

────★計画書のJR時刻表が「平日」だったため「0808豊田始発1番線（大月行き普通列車）」が「0803豊田始発1番線（大月行き普通列車）→0811八王子4番線→0820高尾→0836上野原」となっていてリーダーが乗り遅れ「0845高尾始発→0902上野原」と20分ほどの遅れとなりました。
＊0910ごろ_上野原駅でタクシー2台に分乗。一気に和田峠まで上がりました。
0950ごろ_和田峠を出発（標高約690m）
────1020-40ごろ_陣馬山（標高=855m）

【撮影】09時48分＝伊藤幸司＝004

【撮影】09時48分＝伊藤幸司＝005

【撮影】09時48分＝伊藤幸司＝006

【撮影】09時48分＝伊藤幸司＝007

【撮影】09時49分＝伊藤幸司＝009

【撮影】09時50分＝伊藤幸司＝010

【撮影】09時50分＝伊藤幸司＝011

【撮影】09時50分＝伊藤幸司＝012

【撮影】09時51分＝伊藤幸司＝014

【撮影】09時51分＝伊藤幸司＝015

【撮影】09時54分＝伊藤幸司＝017

10：00

────0950ごろ_和田峠を出発（標高約690m）
1020-40ごろ_陣馬山（標高=855m）
────1135-1200ごろ_明王峠でトイレ休憩（標高約730m）

【撮影】10時07分＝伊藤幸司＝020

【撮影】10時14分＝伊藤幸司＝021

【撮影】10時16分＝伊藤幸司＝022

【撮影】10時17分＝伊藤幸司＝023

【撮影】10時18分＝伊藤幸司＝025

【撮影】10時22分＝伊藤幸司＝027

【撮影】10時22分＝伊藤幸司＝028

【撮影】10時25分＝伊藤幸司＝030

【撮影】10時26分＝伊藤幸司＝031

【撮影】10時27分＝伊藤幸司＝032

【撮影】10時27分＝伊藤幸司＝033

【撮影】10時27分＝伊藤幸司＝034

【撮影】10時29分＝伊藤幸司＝035

【撮影】10時29分＝伊藤幸司＝036

【撮影】10時30分＝伊藤幸司＝037

【撮影】10時31分＝伊藤幸司＝038

【撮影】10時31分＝伊藤幸司＝039

【撮影】10時31分＝伊藤幸司＝041

【撮影】10時33分＝伊藤幸司＝043

【撮影】10時33分＝伊藤幸司＝044

【撮影】10時34分＝伊藤幸司＝047

【撮影】10時35分＝伊藤幸司＝048

【撮影】10時36分＝伊藤幸司＝050

【撮影】10時39分＝伊藤幸司＝053

【撮影】10時43分＝伊藤幸司＝057

【撮影】10時44分＝伊藤幸司＝058

【撮影】10時47分＝伊藤幸司＝060

【撮影】10時47分＝伊藤幸司＝061

【撮影】10時47分＝伊藤幸司＝062

【撮影】10時48分＝伊藤幸司＝063

【撮影】10時48分＝伊藤幸司＝064

【撮影】10時58分＝伊藤幸司＝067

【撮影】10時58分＝伊藤幸司＝068

11：00

────0950ごろ_和田峠を出発（標高約690m）
1020-40ごろ_陣馬山（標高=855m）
────1135-1200ごろ_明王峠でトイレ休憩（標高約730m）

【撮影】11時01分＝伊藤幸司＝069

【撮影】11時13分＝伊藤幸司＝073

【撮影】11時18分＝伊藤幸司＝076

【撮影】11時24分＝伊藤幸司＝078

【撮影】11時25分＝伊藤幸司＝079

【撮影】11時25分＝伊藤幸司＝080

【撮影】11時26分＝伊藤幸司＝081

【撮影】11時34分＝伊藤幸司＝083

【撮影】11時35分＝伊藤幸司＝084

【撮影】11時36分＝伊藤幸司＝085

【撮影】11時58分＝伊藤幸司＝086

【撮影】11時58分＝伊藤幸司＝087

【撮影】11時58分＝伊藤幸司＝088

【撮影】11時59分＝伊藤幸司＝090

12：00

────1135-1200ごろ_明王峠でトイレ休憩（標高約730m）
1220ごろ_堂所山登り口では巻き道を選択（標高約700m）
────1340-55ごろ_景信山（標高=727m）

【撮影】12時00分＝伊藤幸司＝092

【撮影】12時03分＝伊藤幸司＝095

【撮影】12時24分＝伊藤幸司＝097

【撮影】12時09分＝伊藤幸司＝099

【撮影】12時10分＝伊藤幸司＝100

【撮影】12時10分＝伊藤幸司＝101

【撮影】12時13分＝伊藤幸司＝105

【撮影】12時15分＝伊藤幸司＝108

【撮影】12時16分＝伊藤幸司＝109

【撮影】12時18分＝伊藤幸司＝113

【撮影】12時21分＝伊藤幸司＝114

【撮影】12時22分＝伊藤幸司＝116

【撮影】12時35分＝伊藤幸司＝121

【撮影】12時35分＝伊藤幸司＝123

【撮影】12時37分＝伊藤幸司＝124

【撮影】12時42分＝伊藤幸司＝125

【撮影】12時42分＝伊藤幸司＝126

【撮影】12時46分＝伊藤幸司＝128

【撮影】12時46分＝伊藤幸司＝129

【撮影】12時47分＝伊藤幸司＝130

【撮影】12時50分＝伊藤幸司＝131

【撮影】12時50分＝伊藤幸司＝132

【撮影】12時51分＝伊藤幸司＝134

【撮影】12時51分＝伊藤幸司＝135

【撮影】12時54分＝伊藤幸司＝137

【撮影】12時58分＝伊藤幸司＝139

13：00

────1220ごろ_堂所山登り口では巻き道を選択（標高約700m）
1340-55ごろ_景信山（標高=727m）
────1425ごろ_小仏峠（標高約548m）

【撮影】13時00分＝伊藤幸司＝141

【撮影】13時09分＝伊藤幸司＝143

【撮影】13時09分＝伊藤幸司＝145

【撮影】13時10分＝伊藤幸司＝148

【撮影】13時14分＝伊藤幸司＝149

【撮影】13時24分＝伊藤幸司＝151

【撮影】13時27分＝伊藤幸司＝152

【撮影】13時27分＝伊藤幸司＝153

【撮影】13時29分＝伊藤幸司＝154

【撮影】13時34分＝伊藤幸司＝156

【撮影】13時37分＝伊藤幸司＝158

【撮影】13時38分＝伊藤幸司＝159

【撮影】13時38分＝伊藤幸司＝160

【撮影】13時38分＝伊藤幸司＝161

【撮影】13時38分＝伊藤幸司＝163

【撮影】13時40分＝伊藤幸司＝164

【撮影】13時40分＝伊藤幸司＝165

【撮影】13時40分＝伊藤幸司＝166

【撮影】13時43分＝伊藤幸司＝167

【撮影】13時43分＝伊藤幸司＝168

【撮影】13時54分＝伊藤幸司＝171

【撮影】13時55分＝伊藤幸司＝174

【撮影】13時55分＝伊藤幸司＝175

【撮影】13時55分＝伊藤幸司＝178

【撮影】13時56分＝伊藤幸司＝180

【撮影】13時59分＝伊藤幸司＝185

14：00

────1340-55ごろ_景信山（標高=727m）
1425ごろ_小仏峠（標高約548m）
＊城山の巻き道は通行止めで利用できず
1450-1500ごろ_城山（標高=670m）

【撮影】14時00分＝伊藤幸司＝187

【撮影】14時02分＝伊藤幸司＝189

【撮影】14時03分＝伊藤幸司＝190

【撮影】14時09分＝伊藤幸司＝192

【撮影】14時09分＝伊藤幸司＝193

【撮影】14時12分＝伊藤幸司＝194

【撮影】14時26分＝伊藤幸司＝196

【撮影】14時26分＝伊藤幸司＝197

【撮影】14時28分＝伊藤幸司＝199

【撮影】14時28分＝伊藤幸司＝200

【撮影】14時29分＝伊藤幸司＝201

【撮影】14時31分＝伊藤幸司＝202

【撮影】14時40分＝伊藤幸司＝204

【撮影】14時41分＝伊藤幸司＝206

【撮影】14時42分＝伊藤幸司＝207

【撮影】14時43分＝伊藤幸司＝209

【撮影】14時51分＝伊藤幸司＝212

【撮影】14時52分＝伊藤幸司＝214

【撮影】14時52分＝伊藤幸司＝215

【撮影】14時54分＝伊藤幸司＝216

【撮影】14時55分＝伊藤幸司＝217

【撮影】14時55分＝伊藤幸司＝218

【撮影】14時56分＝伊藤幸司＝221

15：00

────1450-1500ごろ_城山（標高=670m）
────1600-10ごろ_高尾山（標高約599m）

【撮影】15時02分＝伊藤幸司＝224

【撮影】15時04分＝伊藤幸司＝229

【撮影】15時04分＝伊藤幸司＝230

【撮影】15時05分＝伊藤幸司＝232

【撮影】15時09分＝伊藤幸司＝233

【撮影】15時14分＝伊藤幸司＝235

【撮影】15時17分＝伊藤幸司＝236

【撮影】15時18分＝伊藤幸司＝237

【撮影】15時20分＝伊藤幸司＝238

【撮影】15時22分＝伊藤幸司＝240

【撮影】15時22分＝伊藤幸司＝241

【撮影】15時23分＝伊藤幸司＝242

【撮影】15時26分＝伊藤幸司＝243

【撮影】15時33分＝伊藤幸司＝245

【撮影】15時33分＝伊藤幸司＝246

【撮影】15時34分＝伊藤幸司＝247

【撮影】15時34分＝伊藤幸司＝248

【撮影】15時46分＝伊藤幸司＝250

【撮影】15時50分＝伊藤幸司＝251

【撮影】15時51分＝伊藤幸司＝253

【撮影】15時52分＝伊藤幸司＝256

【撮影】15時56分＝伊藤幸司＝257

【撮影】15時58分＝伊藤幸司＝258

【撮影】15時59分＝伊藤幸司＝260

16：00

────1450-1500ごろ_城山（標高=670m）
────1600-10ごろ_高尾山（標高約599m）

【撮影】16時00分＝伊藤幸司＝264

【撮影】16時02分＝伊藤幸司＝265

【撮影】16時06分＝伊藤幸司＝267

【撮影】16時06分＝伊藤幸司＝268

【撮影】16時07分＝伊藤幸司＝269

【撮影】16時07分＝伊藤幸司＝270

【撮影】16時12分＝伊藤幸司＝271

【撮影】16時12分＝伊藤幸司＝273

【撮影】16時16分＝伊藤幸司＝275

【撮影】16時18分＝伊藤幸司＝277

【撮影】16時19分＝伊藤幸司＝278

【撮影】16時20分＝伊藤幸司＝279

【撮影】16時20分＝伊藤幸司＝280

【撮影】16時21分＝伊藤幸司＝281

【撮影】16時21分＝伊藤幸司＝282

【撮影】16時22分＝伊藤幸司＝283

【撮影】16時27分＝伊藤幸司＝285

【撮影】16時29分＝伊藤幸司＝286

【撮影】16時34分＝伊藤幸司＝287

【撮影】16時36分＝伊藤幸司＝289

【撮影】16時37分＝伊藤幸司＝290

【撮影】16時41分＝伊藤幸司＝291

【撮影】16時49分＝伊藤幸司＝293

【撮影】16時53分＝伊藤幸司＝295

【撮影】16時54分＝伊藤幸司＝296

【撮影】16時59分＝伊藤幸司＝298

17：00
18：00
19：00

────1650ごろ_ケーブルカーで京王線・高尾山口駅へ下山
＊極楽湯で入浴・食事

【撮影】17時01分＝伊藤幸司＝300

【撮影】19時02分＝伊藤幸司＝301

【撮影】19時02分＝伊藤幸司＝303