水沢山――2008.10.22（水）
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◆朝日カルチャーセンター千葉・軽登山実技講座……第4水曜日
◆水沢山
みずさわやま（浅間山_あさまやま）……1,194m
ふたつだけ（二ッ岳）……1,343m
登り14p→稜線16p→下り17p……47ポイント
日の出0557、日の入り1659……10.22に前橋で
◆JR上越線・渋川駅から……2008.10.22（水）実施
◆葦原ボーイさんのブログへ
●タクシーで渋川駅→水沢4,130円。水沢うどん街の一番上にあって、朝9時から店を開いている田丸屋にした。内部の造作も立派な店だし、駐車場も大きい。そういう意味でも水沢うどんの典型。
●1100田丸屋（標高約600m）を出発→1105-15水沢観音で休憩→1140-45標高約800mで休憩→1230-35地蔵の並ぶ尾根（標高約1,150m）で休憩→1250-1300水沢山山頂（標高1,194m）→1315-20アンテナ（標高約1,100m）で休憩→1335車道横断（標高約1,050m）→1400-10二ッ岳登山口（標高約1,150m）→1435七合目避難小屋に荷物をおいて→1440-50雌岳山頂（標高約1,300m）→1455七合目避難小屋→1500伊香保温泉分岐（旧避難小屋。標高約1,200m）に荷物をおいて→1505-10雄岳（標高1,343m）→1520-35伊香保温泉分岐→1600-05風穴（標高約1,000m）→1630伊香保温泉（標高約800m）
●伊香保温泉街の最上部にある露天風呂に入る予定だったが冬期は営業が1700までとのこと、石段の湯に入る。
●1758伊香保温泉→1824渋川駅のバスに乗ることにしたが、バスターミナルへの近道を伊藤が間違えるなどしてようやくたどり着いたら、バスは1750に出たという。完全に私のミスで、伊香保温泉を通らない伊香保榛名口→渋川駅の時刻表を計画書に載せていた。それが最終だったので急いだのだが、伊香保温泉から渋川へのバスは2150始発まで何本もあった。私たちは身体が冷え切る頃に、1823始発というバスに乗った。
●渋川駅で多くのみなさんは帰りを急いだが、一部が食事へ。そばの丸中はシャッターを下ろしていたが、その手までに旬菜・遊ふ亀（ゆうき）（0279-22-5722_1800-2400_日曜定休）という今風の新しい店があった。ともかく入ると、食事は注文があってから米を炊くので1時間はかかるという。男性陣は1時間待つとして2,000円程度のおまかせ丼を頼んだ。女性陣は刺身などをつまみながらゆったり酒を楽しもうという作戦。マスターの魚に対する姿勢は、かなりのものと見受けた。
●食事組は2032渋川→2056高崎、新幹線で2059高崎→2200東京。
◆集合
●10.22（水）7：50……JR東京駅_21番線ホーム_後方2号車乗車口
◆ポイント
●榛名山の東端にある水沢山に登ります。水沢観音と水沢うどんで有名ですので、いちおう両方に立ち寄って……という計画です。つまりうどんで腹ごしらえして登ります。
●登ると雌雄二峰の二ツ岳があるので、できればそれも。
●それから伊香保温泉に下ります。伊香保温泉は石段の上の露天風呂がいいかと思います。悩みはたぶん食事ですが、こちらはなりゆきで。
◆往路
0804東京始発（上越新幹線_Maxたにがわ403_越後湯沢行き）……0905高崎
（0804東京→0810上野→0830大宮→0905高崎）
＊乗換
0917高崎（上越線普通）……0942渋川
＊タクシーで水沢へ（1台約4,000円）
＊水沢うどんを食べましょう
◆現地行動
1100ごろ_水沢バス停を出発……登り14ポイントを2時間として
1300ごろ_水沢山 ……稜線16ポイントを2時間として
1500ごろ_二ツ岳（雄岳）……下り17ポイントを1時間半として
1630ごろ_伊香保温泉
＊伊香保温泉で入浴、食事
＊バス（伊香保温泉→渋川駅_550円）1650→1723、1727→1800、1758→1824
＊タクシーは渋川駅へ1台約4,000円。
◆帰路参考
●JR上越線（渋川→高崎）
1626→1650、1704→1729、1725→1750、1809→1833、1835→1859、1914→1939、1937→2002、2005→2033、2032→2056、2128→2154、2148→2220
●上越・長野新幹線（高崎→東京）
1804→1900、1822→1916、1829→1920、1839→1940、1855→1952、1859→2000、1929→2020、1939→2034、1959→2100、2020→2112、2059→2200、2115→2206、2138→2228、2150→2234、2202→2304、2230→2320、2249→2340
◆費用の目安
JR_東京→渋川……2,210円
新幹線自由席_東京→高崎……2,400円
taxi_渋川駅→水沢……1台約4,000円
bus_伊香保温泉→渋川駅……550円
JR_渋川→東京……2,210円
＊新幹線自由席_高崎→大宮1,790円、→上野2,200円、→東京2,400円
◆電話
●タクシー（伊香保温泉）
群北第一交通_伊香保営業所_0279-72-2777
関越交通_伊香保案内所_0279-72-2205
日本中央タクシー_伊香保営業所_0279-72-4187
●湯（伊香保温泉）
伊香保露天風呂_0279-72-2488_0900-1900_第1/3木曜定休_400円_伊香保神社から上へ10分_観光協会直営
いかほ秀水園_0279-72-3210_1200-2000_800円_森の中_渋川からバス30分
古久家旅館_0279-72-3322_1500-1800_除外日あり_1,050円_渋川駅からバス20分
白雲閣_0279-72-2680_1200-1700_1,000円_最上階からの大パノラマ_伊香保温泉高台
スパ・グランド_0279-72-2266_1000-1800/1800-2200_1,000円_無休
伊香保温泉ホテル_0279-72-3266_1000-2000_1,050円_無休_木造3階建て_境沢バス停
伊香保バーデハウス金太夫ベルツの湯_0279-72-2030_1000-2000_1,050円_無休
石段の湯_0279-72-4526_1200-2100_第2/4火曜定休_400円_石段街中ほど_町営
●食事（伊香保温泉）
郷土料理再会_0279-72-3191_2000-2400_不定休_石段街そば_きびもち、こんにゃく料理
伊香保時代屋_0279-24-3868_1100-2000_無休_伊香保→渋川中間の明保野_釜飯1600円
ふきのとう_0279-72-4070_1100-1400/2000-2500_火曜定休_夜は居酒屋
◆持ち物
●食べ物・飲み物――水筒＋行動食＋おやつ
●薄手袋が必要な季節になりました
秋季日帰り標準セット
●足まわり……運動靴、軽登山靴
●行動着……ドライタイプの登山用Tシャツ＋長ズボン＋長袖シャツ
●雨具……折りたたみ傘（ゴアテックスレインスーツ）
●小物……地図＋健康保険証コピー＋時計＋ポケットライト
◆ルートシミュレーション
●地図は国土地理院1:25,000地形図を縮尺なりゆきで使用しています。
●シミュレーションマップ上の○印は予定したルートが太い等高線（50m）を横切る地点を中心にした半径50mの円。数字は100m単位の標高。◇印は山頂から山裾に向かって地図上で計った距離で、ごくラフな計り方で500mごとに印をつけています。
●一番簡単な見方としては○印と◇印をどちらも1個7.5分（2個で15分、8個で1時間）と概算する時間目盛り、あるいはエネルギー目盛りとしてみて下さい。
●なお、下りは道の状況によって登りの70％と見積もるのが現実的です（高速下山路では50％、難易度の高い場合は100％とすべき例もあります）が、計画段階では登り時間にしておいて、余るようならリーダー権限の予備時間として自由に使うという考え方をしています。
◆水沢うどん
山本屋……9:00〜17:00……水曜日……0279-72-2811
田丸屋……9:00〜17:00……無休……0279-72-3019
清水屋……11:00〜17:00……木曜日（祭日は営業）……0279-72-3020
大澤屋……8:30〜17:00……第1・3木曜日、第2・3水曜日……0279-72-3295
松島屋……8:30〜17:00……木曜日……0279-72-3618
丹次亭……8:30〜17:00……火曜日……0279-72-3739
三升屋……10:30〜17:00……月曜日又は火曜日……0279-72-3018
谷屋………10:00〜17:00……水曜日……0279-72-3146
山源………11:00〜17:00……水曜日……0279-72-3320
水香苑……9:00〜17:00……木曜日……0279-72-4845
岩戸屋……9:00〜17:00……木曜日……0279-72-2880
水澤亭……9:00〜17:00……無休……0279-72-5111
万葉亭……8:30〜17:00……無休……0279-72-3038
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